産後ママのお悩みをズバッと解消!悩みをなくして笑顔で子育て!
産後ママのお悩み!肩こり・腰痛・運動不足を
お悩み別のレッスンや動画コンテンツで解消!
ママが元気になるオンラインサービス♪
\登録前の個別相談は完全無料です!/
Specialモニター価格:1,100円

1,100円で全レッスンが受け放題・動画コンテンツも見放題です!

BOUBOU channelへの想いを聞いてください!
運営者のタラマイです

「いつも元気で明るいママでいたい!」
でも…
いつも元気だねって言われるけど

子育てで落ち込むことだってたくさんある・・・定期的に発散して心から元気なママで痛い!

運動好きなママ友が周りにいない…

体を動かすことが好きなママが周りにいなくて、アクティブに活動できず体も心もモヤモヤ・・・

あんまり悩まなそうって思われてるけど

実は周りに見せてないだけで結構悩んじゃってる・・・誰か気の合う人と悩みを共有したい!

笑顔で子どもと向き合いたい!

コロナ自粛の運動不足でなんだかイライラしがち。子どもと笑顔で接するためにお家でできることはないかな?

元気な自分でいたいのに
子育てと自粛で
家にこもっていると
ネガティブに
なりがちですよね…
こんにちは!タラマイと申します。

現在3人の子どもを育てているのですが、
1人目出産後は若干産後うつになりかけていました。
元々体を動かすことが好きなタイプの人間なのに、急に始まった子ども中心の生活。
自分のタイミングで動けないもどかしさ、自分の時間が無くなるモヤモヤ感。
自分で望んで子どもを授かり、産んだのに、何だか生きづらさを感じていました。

大人と誰とも話すことなく、1日がただ過ぎる。
社会から取り残されているような孤独感。

辛い…苦笑

現在はさらにコロナの影響でママ一人、子一人で窮屈な生活を強いられている方もいるのでは?

あなたが抱えている辛さを・・・
お家にいながら
全国の気の合うママと一緒に
思いっきり「体」と「頭」を動かして
発散してみませんか?

運動したり体を動かすことが好きな人にとって、自分の思うように外に出づらい子育て期間はとても苦しいもの。

初めはちょっとした「運動不足」が、だんだんとストレスに繋がり、子どもとの関係がうまくいかなくなったり、体の不調を起こしてしまうことだってあります。

活発なママが一人で抱え込んでしまう前に

元々、元気で明るくて体を動かすのが大好き、そんな性格のママほど、家にこもりっきりでの子育てには要注意!

今の時代はオンラインを使って、家にいながら運動したり、体を動かしたり、新しいことを学ぶこともできます。

何にもしてないのにあっという間に過ぎていく日常を抜け出し、「体」と「頭」をしっかり動かして元気で活発なママに戻りましょう!

お家にいながら体も心も健康でいるために大切な3つのポイント

楽しく体を動かす習慣づくり

家にいながら楽しく体を動かす習慣づくりができるように工夫をしましょう!

体だけでなく頭も動かす

ただ体を動かすだけじゃなく、頭も動かしてバランスよく充実した毎日に!

心地良いコミュニケーション

心の健康を保つには、楽しい会話や、愚痴を吐き出せる居場所が大切!

この3つをしっかりと意識して過ごすことで、自粛しながら子育てだけに追われる日々から抜け出して、元気で明るいママとして子どもと接することができるようになります!

ママの体と心の健康は家族の健康にも影響します。ママが元気になり笑うことで、自然と家族も笑えます。家族みんなで笑って免疫力もアップ!

でも、自分に合うオンラインサービスを
見つけるのって難しいですよね。
そこで、こんなオンラインサービスをご用意いたしました!
産後ママのお悩みをズバッと解消!!
お悩み解消レッスンや動画コンテンツで
ママが元気になるオンラインサービス
BOUBOU channel

BOUBOU channel(ボウボウチャンネル)は、元々活発で運動好きだけど、子育てやコロナのタイミングで体が動かせておらず、心身ともにネガティブになっているママのためのオンラインサービスです。

しかも、ただお家で運動する機会を作るのではなく、栄養学の講座や身体の知識をあわせて学ぶことができます。

また、産後や子育て中によくある腰痛、尿もれ、肩こり、ストレスが溜まるといったお悩みに対応したレッスンや動画コンテンツをご用意!

子育てママに特化したオンラインコンテンツです。
体と頭を効果的に動かして、ママの体と心が元気になる!笑って充実した日常を過ごしてもらえたら嬉しいです。

\登録前の個別相談は完全無料です!/
\BOUBOU channelの強み*ママを元気にする3本柱/

楽しく体を動かす習慣づくり

お家で一人でのトレーニングは続かないけど、仲間がいれば楽しく続けられる♪ジムに通う時間がない人にぴったりのオンライン運動習慣の環境をご用意します。

体だけでなく頭も動かす

体を動かすトレーニングやレッスン、エクササイズ以外にも、栄養学講座や身体のツボを知る講座など、家族で健康的な生活を送るための知識を得られます。

心地良いコミュニケーション

数あるオンラインコミュニティの中でBOUBOUを選んでくれるのは、体を動かすのが好きで元気で明るいママたち!似たもの同士が集まって居心地の良い空間を作ります。

概要月額会員制オンラインコミュニティ

内容

◾LIVEレッスン受け放題
・ヨガレッスン
・ピラティスレッスン
・ZUMBA®(ダンスエクササイズ)
・トレーニングレッスン
・栄養学講座&座談会
・身体に関する各種講座
◾レッスン動画アーカイブ見放題
◾肩こりや腰痛など子育てママが抱える悩み解消の動画コンテンツ見放題

場所オンライン
(Zoomアプリを使用)
レッスン
時間
30分または60分
(1回あたり)
料金■ LIVE+1ヶ月動画アーカイブ見放題:1回線で5,500円(税込)
Specialモニター価格:1,100円!!

1,100円で全レッスンが受け放題・動画コンテンツも見放題です!

BOUBOU channelの特徴
  • ■月会費だけで、どのレッスンも受け放題
  • ■LIVEでレッスンを受けれない場合はレッスン動画のアーカイブも見放題
  • ■自分の好きな時間で動画コンテンツを見放題
  • ■レッスン後はリフレッシュしてまた子育てを頑張れそう!と思える
  • ■外出しないでよいので自宅で手軽に身体を動かせる
  • ■移動時間がなくギリギリまで家事をした後にレッスンを受けられるので時間効率がよい
  • ■全国各地の色んなインストラクターからレッスンを受けることができ、直接指導を受けられ達成感を味わえる
  • ■自分一人では頑張れないところまで追い込める
BOUBOU channel の講師はこんな方々です
タラ コウタロウ

◆BOUBOUの代表の一人
ジャンル:トレーニング

タラ マイ

◆BOUBOUの代表の一人
ジャンル:身体に関する講座

蔵座忍(ヨガ)
平岡佳世子(ZUMBA®ダンスエクササイズ)
福島さとこ(ピラティス)
Miyabi(ピラティス)
中村さつき(格闘技エクササイズ)
まみ(栄養学)
2020年11月のスケジュール(予定)
動画コンテンツ【体験版】はこちら

動画コンテンツ無料体験版をご用意!
コンテンツを実際に体験してみてください!

動画コンテンツ体験版はこちら

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受講してくれているお客様の声

オンラインでもわかりやすかった

zoomでも丁寧で分かりやすいレッスンだった!スキマ時間に復習動画を見ながらまたやりたいと思います!

自分のペースでできて手軽!

リモートだから子どもも一緒に自分のペースで出来て手軽で良いな!と思いました!ちょっとキツイなという時のアドバイスや声掛けで頑張れました!

産後でもセルフケアをしたいと思えた

レッスン時間も分かりやすくとても良かった。さらに、自宅でのセルフケアも教えてくれてレッスン時だけでなく日頃から自分の体にもっと意識を向けていこうと思いました。

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FAQ(よくある質問と回答)

お客様からよくいただく質問と回答をまとめました。お問い合わせ前の参考にどうぞ。

Q:決済方法は何がありますか?

A:PayPalもしくは銀行振込です。

Q:オンライン通話をしたことが無いのですが大丈夫でしょうか??

A:大丈夫です!一度使ってしまえば簡単です!
スマホで参加する場合、前日までにzoomアプリをダウンロードして頂きます。
決済後に送られてきたURLをタッチすれば、そのまま接続ができます。
zoomの操作に不安な場合は公式LINEまでご相談ください♡
当日は、講師が早めにzoomを開いていますので、操作が不安な方はお早めに入ってきてくださいね!

※zoomアプリのインストールと使用は無料ですが、通信にかかる費用はご負担頂きますので、予めご了承ください。また、Wi-Fi環境でのご利用をお勧めします。

サービスについて
概要月額会員制オンラインコミュニティ
レッスン
内容

◾LIVEレッスン受け放題
・ヨガレッスン
・ピラティスレッスン
・ZUMBA®(ダンスエクササイズ)
・トレーニングレッスン
・栄養学講座&座談会
・身体に関する各種講座
◾レッスン動画アーカイブ見放題
◾肩こりや腰痛など子育てママが抱える悩み解消の動画コンテンツ見放題

場所オンライン
(Zoomアプリを使用)
レッスン
時間
30分または60分
(1回あたり)
料金■ LIVE+1ヶ月動画アーカイブ見放題:1回線で5,500円(税込)
Specialモニター価格:1,100円!!

1,100円で全レッスンが受け放題・動画コンテンツも見放題です!

お問い合わせの手順

【1】以下の公式LINEとお友達になる

【2】スタンプを押す

【3】担当者から返信がある

サービスをご利用する前にまずはご相談ください!

◾BOUBOU channlを利用するにはどうすればいいの?
◾どんなことが出来るのか詳しくしりたい
◾zoomを使ったことが無くて不安なので教えて欲しい など

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運営者:BOUBOU共同代表からお客様に伝えたい想い

子どもがいる生活って楽しいですよね!でも、大変なこともたくさん…。 子育てしていく上で大変だなーと思うことも、身体を動かすことでリフレッシュして欲しい!子どもがいるからといって、自分のやりたいことを我慢しないで欲しい! 子育て中によくある様々なお悩みを解消して、楽しく子育てをして欲しい!そんな想いでこのBOUBOU channelを立ち上げました。子育てに対するネガティブな面が少しでも減り、子育てしながらでも楽しい毎日を送って頂ければと思います!

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