栄養学講座 　byまみ

【講座で大事にしていること】

基本的な栄養学の知識と、上手に栄養素を摂取するためのポイントを皆様と共有し、「なぜその食事の摂り方が良いのか」といった根拠を分かりやすくお伝えしたいと思います。
「なぜ？」を知ることは、食事の楽しさにつながるきっかけになると考えています。
また、食事づくりの負担感を少しでも減らせるように、効率化の視点を取り入れて、普段の食事や子育て生活がより楽しい時間になるようにお手伝いしたいと思います。

レッスン内容

栄養学講座

レッスン概要

動画コンテンツにて、産後ママにとって欲しい栄養の話、産後ダイエットする方必見のタメになる栄養講座を配信中！
妊婦さんやベビ待ちさんへの栄養講座もなりますよ！

用意するもの

特になし。

講師紹介

名前：まみ
出身地：沖縄県　　　
居住地：千葉県

自己紹介

こんにちは、管理栄養士のまみです。現在、３歳の娘を育てています。以前は、中高年の健康維持増進にかかわる仕事をしていました。
出産後は、育児と家事の両立が大変であることや、家族の健康維持のために食事を見直すことの必要性を感じながら過ごし、改めて栄養学の知識を深めました。
栄養学の知識をいかして、皆さまのお役に立てれば幸いです。よろしくお願いします。

取得ライセンス・資格

管理栄養士（栄養学修士）