色んな分野のプロが伝授!肩こり解消動画で子育て中の肩こりをスッキリ解消!
※すべて5分程度で見終わる動画です※

Miyabiが伝える肩こり解消法

下地朱音が伝授!肩こりケアの方法

平岡佳世子流肩こり解消ストレッチ

Miyabiの肩こり解消レベル2
(運動量アップバージョン)

肩こり解消ヨガレッスン
(30分間のレッスン動画です)

肩こり解消ピラティスレッスン
(30分間のレッスン動画です)

タラマイの4つのツボで肩こり解消