産後うつの予防には運動が効果的?産後ママへの運動の効果とは?
フルマラソン並の体力を使い、出産した途端に始まる育児。1人目の場合は、勝手も分からないし、眠らないでどんどん体力も奪われ、気力も奪われ、産後うつという状態に近づいていくと思います。産後うつって案外身近な存在で、私自身も1...
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待てど暮せど寝ない赤ちゃんに困っていませんか? この記事では、助産師さんがオススメする方法で、3児の母である三児の母タラマイ( https://twitter.com/smilehouse_tara )が実践していた方...
3人目を妊娠中にふと疑問に思い、気になりすぎてネット検索をしていた私が、実際に3人目を産み、現在進行形でやっているワンオペ育児(大人一人での育児)でどうやって3人の子どもをお風呂に入れているかをこの記事では紹介していこう...
と体調が悪そうな笑子さん。最近寒くなってきたし、周りも風邪を引いている人が多いですよね。咳が出ていると余計に辛いし…。この記事では、病院に行く程ではないと思うけど、どうにかしたい症状を抑えるツボやアロマを紹介します。子連...
「不妊治療って奥さんだけがやるもんじゃないの?」このように思っている男性は多いと思います。しかし、今日不妊の原因は男性側にも大いにあるということが分かってきました。この記事では、なぜ不妊治療中の男性が妊活の一つとしてウェ...
昨日までは普通に授乳していた8ヶ月の赤ちゃんに急に授乳を拒否されて、打ちひしがれているあなたへ。3児の母でもある自身の体験談から哺乳ストライキとは何?と、対策をお伝えします。 【1】哺乳ストライキとは 赤ちゃんが突然おっ...